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VICENZA – FITBALL POSTURALE GRATUITO!
20 Maggio @ 20:00 - 21:00
FITBALL OLISTICA POSTURALE
MARTEDI’ 27 MAGGIO SESSIONE GRATUITA ORE 20.00/21.00
HOTEL VICTORIA VICENZA
PROMO ESTATE! MINI CORSO GIUGNO-LUGLIO
5 lezioni al costo di 4! I LEZIONE GRATUITA!
MARTEDI’ ore 20.00/21.00
HOTEL VICTORIA VICENZA
Metodo Fitness Olistico: un allenamento funzionale che unisce consapevolezza corporea e benessere psicofisico.
Attraverso esercizi mirati, si lavora su respirazione, pavimento pelvico, postura, flessibilità, coordinazione ed equilibrio, in un costante stato di stimolazione propriocettiva.
La Fitball non è un semplice attrezzo ginnico, ma diventa un vero e proprio strumento di supporto e stimolo, che favorisce l’ascolto del corpo e la connessione mente-corpo.
Grazie alla FITBALL potrai:
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Attivare e rinforzare il pavimento pelvico
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Migliorare postura, equilibrio e consapevolezza corporea
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Stimolare la propriocezione e favorire il rilassamento
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Risvegliare l’energia vitale grazie alla musica, al gioco e all’interazione con il gruppo
Con il ritmo della musica e la forza del gruppo, ogni lezione si trasforma in un’esperienza unica: coinvolgente, divertente e rigenerante per corpo, mente ed emozioni.