BENESSERE POSTURALE CON LA FITBALL OLISTICA!
Vent’anni fa, dopo un incidente alla schiena, ho scoperto la fitball, uno strumento straordinario per il benessere posturale.
Utilizzandola, ho imparato non solo a migliorare la mia postura e a stimolare la propriocezione, ma anche a sperimentare l’automassaggio e il rilassamento profondo.
La postura, in una visione olistica, non è solo il “modo in cui ti muovi” o “come stai in piedi”: è un riflesso di chi sei in quel momento. È un mosaico unico che intreccia corpo, mente, energia ed esperienza. Migliorare la postura significa, quindi, agire in modo integrato su tutti questi aspetti per favorire un benessere globale.
VIENI a scoprire i benefici della Fitball Posturale!
Nelle nostre sedi di Vicenza e Sarcedo ti aspettano conferenze, workshop e corsi dedicati a questo allenamento completo e olistico.
Grazie alla fitball, potrai:
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Attivare il pavimento pelvico.
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Migliorare postura, equilibrio e consapevolezza corporea.
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Stimolare la propriocezione e il rilassamento.
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Attivare l’energia vitale grazie alla musica, ai momenti di gioco e interazione con il gruppo
Con il supporto della musica e l’energia della dinamica di gruppo, ogni lezione diventa un’esperienza unica: coinvolgente, divertente e benefica per corpo, mente ed emozioni.
Lezione in presenza VICENZA e online.
Lavoro individuale, di gruppo. Corsi su misura per aziende.
