Un’estate dedicata alla nuova proposta di Olisticamaya: il FITNESS OLISTICO con le seguenti attività:
(Clicca sul link sull’attività che ti interessa per vedere il programma completo)
Con il FITNESS OLISTICO, Olisticamaya, propone una visione più ampia del movimento che coinvolge non solo il corpo, ma anche la mente e soprattutto l‘ATTIVAZIONE DELL’ENERGIA VITALE per un Benessere totale.
Il benessere e la salute dipendono dalla consapevolezza e dall’integrazione dei tre livelli: mente -dimensione razionale, corpo -dimensione istintiva/animale e anima -dimensione energetica ed emozionale -.
Un capitolo a parte richiede la dimensione Spirituale che ci connette con il ‘divino’ che viene approfondita in altre pratiche più spirituali, anche se nell’integrazione dei 3 livelli, corpo-mente-anima si apre lo spazio per la percezione della dimensione più alta: quella spirituale.
OBIETTIVI: l’ALLENAMENTO, mantenere la giusta tonicità che varia da individuo, varia a seconda dell’età, del genere, dello stile di vita…non si può dare la stessa ‘ricetta a tutti’. La CONSAPEVOLEZZA di come sto, come respiro, quali sono i miei limiti, come mi percepisco l’ambiente, come interagisco con il gruppo. LA FLESSIBILITA‘, se il corpo è flessibile l’energia è vitale e circola meglio, la mente funziona meglio, c’è più ossigeno, siamo in grado di adeguarci o andare oltre i limiti…e non per ultimo SPERIMENTARE, GIOCARE, superare dolcemente i limiti, sfidarsi con amore e rispetto! La CONDIVISIONE parte importante del lavoro in gruppo perchè non siamo soli e la presenza e l’interazione con gli altri fanno la differenza!
Tutto questo in un clima di AMICIZIA, di RISPETTO, di FIDUCIA, di CRESCITA e CONDIVISIONE!
Tutti possono partecipare! Gli esercizi possono essere modificati a adattati alle capacità di ciascuno. Questo rende la pratica psicofisica accessibile ad un’ampia gamma di persone, a prescindere dall’età, dalla condizione psicofisica e dal livello di esperienza.
Per le attività all’aperto Olisticamaya utilizza il Silentsystem, la tecnologia wireless, che si avvale di cuffie adatte all’ascolto della musica e della voce, applicata all’attività fisica all’aperto garantisce la privacy, permette di lavorare senza disturbare con zero emissioni sonore per il pieno rispetto dell’ambiente.
Le attività sono fruibili a partire da GIUGNO A VICENZA, in modalità privata a pagamento; E DA LUGLIO A THIENE, in collaborazione con il comune, assessorato allo sport, nell’ambito di attività GRATUITE offerte dalle associazione e dal comune nei parchi centrali a Thiene.
