Movimento consapevole: Postura e Presenza – conferenza inizio attività Vicenza
La tua postura parla di te: scopri come trasformarla in presenza e salute
📅 Quando: Lunedì 21 settembre | ore 20:30 📍
Dove: Hotel Victoria – Vicenza (zona Centro Commerciale Palladio)
Ti capita mai di arrivare a fine giornata con stanchezza, tensioni muscolari o la sensazione di “trascinarti”? La postura non è solo una questione di schiena dritta: è intelligenza corporea, emozioni e presenza nella vita di tutti i giorni.
Partecipa alla conferenza gratuita “Postura e Presenza” e scopri come il movimento consapevole può migliorare concretamente la qualità della tua giornata.
Cosa affronteremo insieme:
- Postura come linguaggio: Come emozioni e personalità plasmano la nostra struttura e il tono muscolare.
- Respiro e stabilità: La sinergia tra respirazione, addominali profondi e pavimento pelvico per prevenire disfunzioni e ritrovare equilibrio.
- Consapevolezza quotidiana: Strategie pratiche di ascolto corporeo.
- Sessione pratica: Proveremo insieme dei semplici ed efficaci esercizi sulla sedia, perfetti per chi passa molte ore alla scrivania!
Relatrici della serata:
- Paola Pasqualotto – Operatrice Olistica (Olisticamaya)
- ssa Mara Bortoloso – Osteopata D.O. m. ROI e Infermiera
🎟️ Ingresso: Gratuito con prenotazione obbligatoria (Posti limitati)
